女性なら誰しもツヤツヤ美髪に憧れますよね。
でもカラーリングやパーマ、摩擦などで徐々に痛みが出ます。
ロングヘアなら、なおさらダメージヘアが気になるでしょう。
毎日地道なケアを継続して、皆が憧れる美髪に変身です。
シャンプー&トリートメントの基本
シャンプーやトリートメントは、毎日するものだからこそ、気をつけたいポイントです。
まずはシャンプー前に、シャワーで髪を1分くらい流します。
実はこの作業で、かなり汚れを落とすことができ、シャンプーの泡立ちにも差が出ます。
トリートメントは地肌にべっとりつかないように、毛先中心に塗布します。
ドライヤー前にケアオイルなどを使い、熱ダメージを最小限にするよう心がけます。
頭皮の血行を意識!毎日ブラッシングをしよう
ヘアケアと聞くと、髪の毛だけに注目しがちです。
しかし、地肌のケアが実はとても重要です。
専用のマッサージ用品などもありますが、私たちが気軽にできるのはブラッシングですね。
地肌の血行を良くすることで、髪にハリやコシが出ます。
また、シャンプー前にブラッシングすることで、髪の汚れ落としにもなります。
髪をとかす以上に、地肌をマッサージするような感覚で行いましょう。
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摩擦レス!シルクのナイトキャップを被って就寝
髪のダメージケアには、摩擦が大敵です。
私たちは眠っている間に、何度も寝返りをすることで、髪に摩擦を与えてしまっています。
そんな就寝中の摩擦を軽減できるのが、ナイトキャップです。
シルク素材でできたキャップを被るだけで、髪を摩擦から守ることができます。
同時に、シルクが髪を保湿してくれるので、一石二鳥です。
翌日、髪のしっとりさに驚くでしょう。
手間をかけずに簡単にケアできるのが、継続への近道ですね。
まとめ
女性なら誰でも憧れる、ツヤツヤ美髪。
シルクヘアになるためには、毎日コツコツ継続することが大切です。
日々のシャンプーやトリートメントのケアはもちろん、気をつけたいですね。
ブラッシングでは髪だけはなく、地肌のケアを心がけていきましょう。
血行を促進することで、髪もイキイキします。
就寝中の摩擦ケアには、是非ナイトキャップを使ってみてください。
被るだけで簡単なのに、翌日のしっとりさには本当にびっくりです。
できることから始めて無理なく継続し、ツヤツヤ美髪を目指しましょう。
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